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Sí pero no

Voy a tener que volver a tomar eutirox 75 4 veces a la semana porque me vuelven a pesar los párpados y últimamente me despierto un montón de veces por la noche.

Recuperando mi energía

No sé si ha sido volver a los zumos- incluso sin tener apio- o la moringa, vitamina C, hierba de trigo a las que he vuelto, pero hoy no he notado la pesadez de párpados ni estoy cansada a casi las 11. Así que creo que no voy a necesitar aumentar el eutirox✊😀. Mi costocondritis también ha mejorado pero voy a dejar de correr por un tiempo.

Pequeño revés

224. Los marcadores han subido un poco. Tengo que volver a la moringa, la vitamina C y a  al hierba de trigo. También a los desayunos con lino. Creo que el dejar de tomarlos ha hecho  que tenga que subir la dosis de eutirox nuevamente a 75 grs 4 días en vez de 3. Y voy a ponerme en contacto con una "plant-based doctor". De todas formas también podría tener que ver el hecho de que estoy con la costocondritis. O que tenemos que dormir con más luz por el calor. Además llevo cinco días sin zumos porque se rompió una pieza del extractor. Tengo miedo, pero son sólo 5 ui así que tengo que seguir con lo que he estado haciendo estos meses.

Mi menú mensual

  Principales 1 Lentejas                               https://cookidoo.es/recipes/recipe/es-ES/r55770 2 Cuscús con pasas, calabaza/calabacín, y pollo y/o garbanzos  https://recetasveganas.net/recipes/cuscus-cous-cous     Yogurt sauce (en Recipes)                            3 Pasta Salad  https://kickstart.pcrm.org/en/recipes/pasta-salad-125961 Vegan Oil Free Creamy Italian Dressing  https://thevegan8.com/vegan-oil-free-creamy-italian-dressing/ ( O youtube) 4 Chickpeas with Gravy: poner teaspoons en vez de tbspoons  https://kickstart.pcrm.org/en/recipes/chickpeas-with-gravy-125731 6 Hamburguesa de fríjol negro  https://nutritionstudies.org/es/recipes/pla...

Alivio

Al día siguiente de mi última visita con la oncóloga,las niñas empezaron el cole en casa, y a partir de ahí hemos estado siete semanas sin poder salir excepto para comprar productos esenciales. Ha sido duro porque yo veía el correr en la playa y el jazz como elementos esenciales de mi recuperación. En lugar de eso hacía 6000 pasos cada día en casa, y también nos poníamos los cuatro a hacer ejercicios en el comedor. Al principio tenía mucho miedo de que no fuera suficiente para bajar marcadores. Pero han bajado de 274 a 219!!! Lo que deja a la dieta como factor predominante para revertir el cáncer. Basándome en esto, como casi no me queda más vitamina C y moringa, los voy a dejar de tomar. Seguiré con la curcumina con pimienta, la B17 y la B12. También con las flores de Bach hasta que las acabe. Creo que los zumos han sido la parte determinante de mi cambio, pero ahora hago un poco menos que antes (un kilo y medio de zanahorias para los cuatro), ya que noto como que mi cuerpo no lo n...

Cena fácil

Como las niñas comen y cenan en  casa por el coronavirus, hoy no he pensado en mi cena hasta que tenia hecha la suya. Habia sobrado un poco de cebolla de la comida y he salteado con concentrado de verduras unas setas maitake con dos dientes de ajo. Cuando ya casi estaban hechas, se me ha ocurrido añadir una cucharadita de mantequilla de cacahuete hasta disolverse y he añadido todo a la lechuga con unas pipas de girasol y pimienta y cúrcuma. Y la verdad es que me ha quedado como para repetir😀

Orgullosa de mí

Hoy  por  primera vez en más de un año los  marcadores han bajado. La oncóloga ha empezado a preguntar si tomaba hormonas, luego si me había seguido poniendo el fulvestrant/palbociclib,  y  al contestar  que  no, ha  empezado a divagar con  que si  era por haberme  quitado los ovarios (hace dos años!!!),o que al dejar  de tomar  la medicación mi hígado se estaba  desintoxicando (¿y no será  que la hierba de trigo , la cúrcuma, los zumos, etc, ayudan?) Aunque  es  verdad  que la  bajada  es leve,  es suficiciente para  seguir  con lo que he estado  haciendo  estos últimos  meses. Igual vuelvo a tomar 1000mgs. de vitamina C en  vez de 500 y añado la moringa, pero no quiero cambiar demasiadas cosas ahora  que los  marcadores me han dado un  poco la razón;-)

Un rayo de luz

En la revisión del 28 de Enero los marcadores han subido sólo 7ui, por lo que, mientras me encuentre bien, la oncóloga ha dado el visto bueno para seguir sin tratamiento dos meses más. Sigo con un litro de zumo al día mínimo, más la vitamina C, la cúrcuma con pimienta y la B17.Dado que ahora casi no como proteína animal, he empezado a tomar B12. También me suelo hacer un batido Budwig con bebida de coco al día, ando todo lo que puedo, y cada día hago algo de ejercicio, sea gimnasio, country o correr en la playa. No me duele nada el cuello y últimamente poco las articulaciones. Me encuentro muy bien pero no me atrevo a volver a trabajar. Dado que los marcadores han subido cada mes un poco menos desde que dejé el tratamiento, creo que voy por la buena senda, pero no puedo arriesgarme a dar un paso en falso.

Vuelta a la rutina

Durante estas Navidades he intentado seguir mis buenas costumbres pero me ha sido imposible no  sucumbir ante las numerosas tentaciones. Además he hecho poco ejercicio porque entre los regalos y la cena de Nochevieja en casa (al final fuimos 20), he tenido poco tiempo. Resultado: mi dolor de cuello se ha desplazado al hombro, aún con la cúrcuma y los zumos. En fin, ya de vuelta a la normalidad, ha empezado a mejorar. Por otra parte, mis  párpados están menos pesados y he vuelto a notar síntomas de que me sobra eutirox. Así que ahora estoy tomando 75 tres días y el resto 50!!! Estoy intentando tomar por lo menos un litro de zumo al día pero son muchísimas zanahorias y me suelo quedar corta. Sigo con la cúrcuma por la mañana y he añadido vitamina C por la noche. Ahora disuelvo dos cápsulas de semillas de albaricoque en el zumo y otras dos en la cena, ya que no volví a encontrar las semillas enteras en Eco-fels. La verdad es que me encuentro tan bien que pienso que debería es...

Nuevo chute de energía

Pamela me deja su licuadora y me lanzo a los zumos de chrisbeatcancer.com. Había estado pensando que quizás tendría que volver a subir la medicación para la tiroides porque a veces me volvían a pesar los párpados. Pero con los zumos tengo los ojos abiertos como platos todo el día✊. Ahora estoy desayunando un zumo de apio, zanahoria, remolacha y jenjibre. Hoy le he añadido un poco de hierba de trigo. Cuando vuelvo de dejar a las niñas en el cole me hago el kéfir con aceite de lino y le añado plátano o miel, arándanos, nueces y cereales de avena. Hoy también le he puesto cúrcuma y pimienta y seguía estando bueno. Después del gimnasio me hago un té y me hago unas rebanadas con pan Ezequiel de aguacate con tomate, o tahín con dátiles o algo de humus. La idea es con el tiempo comer fruta en lugar de pan. Por la tarde hago zumo de zanahoria para Jose y para mí, y como 20 semillas de albaricoque. Iba a comprarlas en suplemento porque pensaba que no me gustarían pero saben a ...